3:2:1 OBRANA

12-13 god. | te-ta kreativnost

17/05/2020

POVIJEST

 

3:2:1 obranu osmislio je Krešo Pavlin iz Zagreba.

Priča kaže da je na ideju došao

gledajući srednjoškolce u slobodnoj, neorganiziranoj igri bez trenerskog nadzora.

Proslavio ju je Vlado Stenzel početkom 70tih godina prošlog stoljeća.

Od tada, pa do kraja stoljeća ova obrana bila je zaštitni znak svih uspjeha klubova i reprezentacija država bivše YUG, a s velike scene (privremeno?) sišla je s Hrvatskim osvajanjem zlatne medalje 2004 na Olimpijskim Igrama u Ateni.

 

 

IGRANJE

Trokut kretanje prednje linije zaštitni je znak 3:2:1 obrane.

U dobroj 3:2:1 obrani, igrači prednje linije efikasno izvode trokut kretanja,

a u lošoj, braniči nisu dobri u tome.

Dakle, temelj dobrog igranja 3:2:1 obrane je brzo i usklađeno torkut kretanje braniča prednje linije, najvažnija sposobnost za efikasno izvođenje trokut kretanja je agilnost igrača, a najvažniji biomehanički element je prekorak.

Svi ovi preduvjeti vrijede i za centarhalfa (CH), pogotovo ako napadači igraju s 2 pivota.

To je ono što vidimo nakon 5 minuta gledanja jedne utakmice.

Trokut kretanje je uzrok dobre obrane ili posljedica ispunjavanja odgovornosti koje postavljamo pred igrače?

Ako mislimo da je uzrok,

temeljit ćemo učenje 3:2:1 obrane na upornom ponavljanju trokut kretanja dok ga igrači ne automatiziraju

i kako prekorak omogućuje efikasno trokut kretanje,

neumorno ćemo vježbati prekorak.

Je li trokut kretanje uzrok dobre obrane ili posljedica ispunjavanja odgovornosti koje imaju braniči u igri?

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

MERCEDES

MERCEDES

JEDAN CILJ, JEDNA VJEŽBA, RAZLIČITE GENERACIJE ”Ako si znatiželjan, pronaći ćeš zagonetke oko sebe. Ako si posvećen, riješit ćeš ih.” - Ernő Rubik - Kada kreiramo jedinstveni sustav rada s mlađim dobnim skupinama prvi korak je stvaranje jedinstvenog sustava igranja i...

Saznaj više
MERCEDES 02

MERCEDES 02

RUKOMET Kada djeca počnu igrati rukomet, igranje rukometa i učenje igranja modeliramo onako kako je opisano u ovim postovima: učenje napadačkih pozicija prvi korak, ubadanje, križanje, kolektivna taktika napada, ubadanje polja ceste i promjena cesta, prepoznavanje...

Saznaj više

O TALENTIMA I VJEŠTINAMA

”Talent realiziramo,  a vještine razvijamo.” Beskrajan je niz nadarene djece koja su postala prosječni ili ispodprosječni seniori i onih koji se ničim nisu isticali u djetinjstvu, a postali su iznimni seniori. Gdje je greška u prvom i u čemu je tajna u drugom...

Saznaj više
5:1

5:1

”Obrana 6:0 ne postoji. Čim jedan branič izađe na vanjskog igrača to je 5:1 obrana.” Juan de Dios Román Seco (na jednom ručku na mediteranskoj obali) Danas se u seniorskom rukometu sve manje igraju ”školske zonske formacije”, a sve više kombinirane obrane. U taktičkim...

Saznaj više
5 PREDRASUDA O OBRANI

5 PREDRASUDA O OBRANI

1. "Ništa ne može biti pogrešno s tobom, što skupa operacija ne može produžiti.” - Monthy Python - Duboka obrana je agresivna Jedna od češćih predrasuda, pogotovo trenera koji rade s djecom je: ”Ako ćemo igrati duboku obranu, npr. 3:3, igrači će postati agresivni.” To...

Saznaj više
KOMPETENTNI TRENER

KOMPETENTNI TRENER

“Ako tvoja djela potaknu druge da sanjaju više, uče više, rade više, i postaju više, onda si ti vođa.” - John Quincy Adams - Trener ima znanje i spreman je prenijeti ga djeci. Dinamiku grupe i učenje rukometa uvodi, održava i usklađuje dobrim odabirom vježbi i...

Saznaj više
TAKTIKA INDIVIDUALNE OBRANE

TAKTIKA INDIVIDUALNE OBRANE

15min. Ovo je moja istina, ti mi reci svoju. – Aneurin Bevan – Je li cilj da Toni u djetinjstvu što brže nauči kako se centarhalf u obrani 5:1 kreće ako napad igra s 2 pivota? Je li cilj da Tonijeve prijatelje što brže naučimo kako gustoćom pomagati Toniju dok on čuva...

Saznaj više
PRIČA O OBITELJI POLGAR

PRIČA O OBITELJI POLGAR

Šah je prije svega igra vizualizacije koja se odvija na mentalnoj razini i može se dobro uvježbati. ”Dugotrajnim igranjem šaha dolazi se u fazu 'gledanja u slikama', kada se ne računaju pojedinačni potezi, nego se gleda u blokovima mogućih zbivanja na ploči. ”...

Saznaj više