BIOMEHANIKA POKRETA I PSIHOMOTORIČKA BRZINA

biomehanika pokreta | biomehanika pokreta 3/4 | psihomotorička brzina | psihomotorička brzina 3/4

11/05/2020

Psihomotorička brzina je brzina efikasnog rješavanja situacija u igri i važno je razumjeti kako je biomehanika pokreta također važan dio efikasnog rješavanja situacija u igri jer je zadnji element psihomotoričke brzine, tj. procesa VIDJETI – ODLUČITI – DJELOVATI.

 

Kako se metode rukometnog odgoja temelje na integralnom pristupu sportašu, nekada je teško odijeliti jesu li određeni sadržaji razvojni impuls za biomehaniku pokreta ili psihomotoričku brzinu i tome treba biti tako jer naš cilj je istovremeno djelovati na što veći broj sposobnosti.

Uvijek trebamo znati na koje sposobnosti primarno djelujemo.

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

 

ROLANJE

ROLANJE

04/09/2020 | ,

Poanta života nije u tome da se nikada ne padne, nego uvijek ustane. Oliver Goldsmith Učenje rolanja indirektnim metodama ”Rukometnog Odgoja”: Trening br. 1: Palačinka na strunjači iz klečanja Palačinka na strunjači iz stajanja Palačinka na strunjači iz trčanja...

Saznaj više
OBRNUTI SKLEK

OBRNUTI SKLEK

23/05/2020 | ,

Često me pitaju: Koliko ponavljanja obrnutog skleka bi moj Luka trebao moći napraviti u dobi od 10 do godina? Dok ne može izvesti jedno dobro ponavljanje, ne bi trebao uopće raditi obrnuti sklek. Kako djecu učimo dobro izvođenje obrnutog skleka? (Metodu učenja kreirao...

Saznaj više
SKLEK

SKLEK

23/05/2020 | ,

Metodiku učenja kreirao član ”Trenerske Ekipe Rukometnog Odgoja”  Krešimir Pažin Što je loš sklek? https://youtu.be/gWC-wp2_tls Ovo je loš sklek jer sportaš: Spušta glavu u prvoj fazi pokreta ne bi li došao bliže tlu, a nema snagu spuštati prsa. Uvija lumbalni...

Saznaj više
IGRA 4 BOJE

IGRA 4 BOJE

17/05/2020 | ,

Kako treninge uglavnom počinjemo igrama, važno je kakve su te igre. Mi mislimo da nije dovoljno da budu zabavne, već ih koristimo kao poticaj razvoja sposobnosti, pogotovo psihomotoričke brzine. Najviše korištena igra je igranje rukometa s dodatnim pravilima. Npr.:...

Saznaj više