Često me pitaju: Koliko ponavljanja obrnutog skleka bi moj Luka trebao moći napraviti u dobi od 10 do godina? Dok ne...
biomehanika pokreta 3/4
SKLEK
Metodiku učenja kreirao član ”Trenerske Ekipe Rukometnog Odgoja” Krešimir Pažin Što je loš sklek?...
BIOMEHANIKA INDIVIDUALNE OBRANE (dijagonalni stav)
Samo je jedan osnovni princip obrane: Moraš upotrijebiti najefikasnije oružje, što brže, na najranjivije mjesto. Bruce...
ERET
Nekada situacije u sportu budu slične životnima i pokazuju kako nedostatke pretvoriti u prednosti. Jedna od njih je...
KREIRANJE VJEŽBE
Jedna od stvari koja je potrebna treneru početniku je određena količina vježbi kako bi mogao na treningu provoditi ono...
BIOMEHANIKA POKRETA I PSIHOMOTORIČKA BRZINA
Psihomotorička brzina je brzina efikasnog rješavanja situacija u igri i važno je razumjeti kako je biomehanika pokreta...
UBADANJE
Je li ubadanje arhaični tehnički element u izumiranju ili temelj stvaranja viška igrača u određenom dijelu igrališta?...
PIVOT
Igra pivota s loptom banalno je jednostavna i 99% situacija sastoji se od 5 jednostavnih elemenata i njihovih...
FOREHAND
Kako postati majstor igranja na malom prostoru? Kako efikasno dodavati loptu kada je gužva?...
OSNOVNO ŠUTIRANJE S KRILA
U početku učenja Ivanu je cilj naučiti osnovnom šutu, što je temelj za učenje mnogih različitih načina šutiranja...
BACKHAND
Je li backhand najbrži načini dodavanja lopte lijevo ili desno od napadača koji se kreće prema golu ili element koji...
FINTA OKRET
”Finta okret” možda je najbolji način bježanja Filipa od agresivnog braniča, iako može biti efikasna i u prolasku iz...