MERCEDES

7-9 god. (mini rukomet) | te-ta kreativnost

12/04/2024

Kada kreiramo jedinstveni sustav rada s mlađim dobnim skupinama prvi korak je stvaranje jedinstvenog sustava igranja i puta učenja od mini rukometa do seniorskog rukometa.

Kada smo to osmislili, znamo kakve vježbe želimo osmisliti kako bi bile poticaj razvoja motoričkih sposobnosti ili rukometnih vještina potrebnih za takvo igranje. 

Logika koju slijedimo uvijek kreće od odgovora na najteže pitanje: 

Zašto?

Zašto želimo igrati tako, a ne nekako drugačije?

Zašto igrače učimo izvođenje tih rukometnih vještina, a ne nekih drugih?

, pa na važno, ali lakše pitanje:

Kako?

Kako ćemo igrače tome učiti?

Kako ćemo osmisliti dugoročni plan i program rada s djecom da bi ona bila sposobna tako igrati?

i na najlakše pitanje:

Što?

Što ćemo raditi na treninzima?

Koje vježbe ćemo upotrebljavati?

Najlakši put je kopiranje vježbi koje vidimo kod kolega trenera ili na internetu, ali to može biti površno jer te su vježbe osmišljene za ostvarivanje ciljeva tih trenera i najčešće ne znamo koji su njihovi ciljevi bili, te u kojoj mjeri se poklapaju s našim ciljevima. Naravno da trebamo koristiti znanje i iskustvo drugih trenera te takve vježbe prilagoditi svojim ciljevima, ali uvijek trebamo slijediti put razmišljanja:

Zašto?

Kako?

Što?

U idealnom slučaju takvo kreiranje pojedine vježbe prati razvojni put igrača od mini rukometa do seniorske dobi.

KREIRANJE VJEŽBE

Na primjeru vježbe koju zovemo ”Mercedes” objasnit ću kako taj put izgleda od mini rukometa do seniorske dobi.

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

UVOD 6-8 god.

UVOD 6-8 god.

”Bilo jednom neko svojeglavo dijete te nikada nije radilo ono što je htjela njegova majka. Zato se nije sviđalo dragom Bogu te je dao da se razboli i nijedan mu liječnik nije znao pomoći. Ubrzo je dijete ležalo na samrti. Kad je bilo položeno u grob i pokriveno...

Saznaj više
MERCEDES 02

MERCEDES 02

RUKOMET Kada djeca počnu igrati rukomet, igranje rukometa i učenje igranja modeliramo onako kako je opisano u ovim postovima: učenje napadačkih pozicija prvi korak, ubadanje, križanje, kolektivna taktika napada, ubadanje polja ceste i promjena cesta, prepoznavanje...

Saznaj više
IGRANJE U FAULU

IGRANJE U FAULU

”Faul nije pogreška za napad, ali je pobjeda za obranu.” U većini utakmica 3 ili 4 korektna faula u jednom napadu signal su za suce da je napad pasivan. https://youtu.be/pHzlnYmxi5I Emil će gol najlakše zabiti ako ostane sam na 6m, malo teže ako su on i suigrač 2na1 s...

Saznaj više
5:1

5:1

”Obrana 6:0 ne postoji. Čim jedan branič izađe na vanjskog igrača to je 5:1 obrana.” Juan de Dios Román Seco (na jednom ručku na mediteranskoj obali) Danas se u seniorskom rukometu sve manje igraju ”školske zonske formacije”, a sve više kombinirane obrane. U taktičkim...

Saznaj više
5 PREDRASUDA O OBRANI

5 PREDRASUDA O OBRANI

1. "Ništa ne može biti pogrešno s tobom, što skupa operacija ne može produžiti.” - Monthy Python - Duboka obrana je agresivna Jedna od češćih predrasuda, pogotovo trenera koji rade s djecom je: ”Ako ćemo igrati duboku obranu, npr. 3:3, igrači će postati agresivni.” To...

Saznaj više
ROLANJE

ROLANJE

Poanta života nije u tome da se nikada ne padne, nego uvijek ustane. Oliver Goldsmith Učenje rolanja indirektnim metodama ”Rukometnog Odgoja”: Trening br. 1: Palačinka na strunjači iz klečanja Palačinka na strunjači iz stajanja Palačinka na strunjači iz trčanja...

Saznaj više