KAKO KREIRAMO VJEŽBE ZA RAZVOJ KOORIDINACIJE?
Situacije su nekad predvidive, a nekad su nepredvidive.
Ako to razumijemo, apsurdna je ideja prema kojoj razvoj koordinacije potičemo vježbama u kojima sportaši ritmično ponavljaju isti sklop pokreta.
Nelogično je i naše mišljenje da je vježba dobra kada takva ponavljanja vizualno skladno izgledaju.
Jer nije logično ritmičnim ponavljanjem jednog pokreta tijelo pripremati na usklađeno kretanje u nepredvidivim situacijama.
TRENING, TAKTIKA I RUKOMET
Što bi se događalo kada bi ga obrana usmjeravala u njegovu slabiju stranu, tj. da napada široko, a ne prema sredini?
Kako bi njegova igra izgledala kada bi ga čuvao agresivni, brzi branič, a ne uvijek najjači kojeg imamo u ekipi?
Ne znam. Nismo vidjeli
Saznaj više >
TIM DON
”Kreneš odavde i završiš ovdje.
Život ne funkcionira tako.”
Saznaj više >
10 000 SATI TRENINGA
I TEORIJA O NADARENIM IGRAČIMA
Neki nadareni igrači misle:
”Ja sam talentiran
i kad narastem bit ću šampion.”
Mislim da su u krivu.
Saznaj više >
3:2:1
A NIJE OBRANA
”Umnažanjem anegdota nećemo dobiti podatak.”
– Kenneth Kernaghan and P. K. Kuruvilla –
Read more >
IGRA OGLEDALA
Potrebne su nam igre koje ih potiču na neočekivano djelovanje, na nešto iznenađujuće.
– Damir Eklić –
Read more >
Zašto je ovo važno za nas trenere?
Jer se visina ne može trenirati,
a mnoge druge kvalitete mogu.”
Što god učinio, nikako ih se nije mogao riješiti. Prijetio im je, tjerao ih, vikao na njih, molio ih da ne dolaze, ali ništa nije palilo.
Onda je jedan dan došao na igralište i svakom dao 15 kuna i rekao im da će im i sutra dati jednako, ako opet dođu.
Neko vrijeme, svaki dan kad bi klinci došli dao bi im 15 kuna. Kada ih je na to naviknuo, došao je jedan dan i rekao da im više ne želi davati novce za dolaske.
Klinci su odlučili kako nema šansi da se besplatno dolaze igrati na to igralište i prestali su dolaziti.
Većina svega kasnije izrečenog o toj temi ide prema tome kako je on predano trenirao i postao najbolji košarkaš ikada ili prema nevjerici kako trener nije prepoznao njegovu neizmjernu nadarenost.
Dennis Rodman je nakon srednje škole radio na aerodromu u Dallasu, ali je naglo narastao i s 25 godina izabran kao 27. izbor od Detroit Pistonsa.
Zajedno su osvojili 3 naslova NBA prvaka igrajući za Chicago Bulls. Uz to Jordan ima još 3 naslova s Bullsima, a Rodman 2 igrajući za Detroit Pistons.
Sport je prepun priča o vrhunskim sportašima koji su u djetinjstvu bili neprimjetni.
Dva su razloga tome:
Read more >
”U Danskoj se u kategoriji U9 rukomet igra na skraćenom igralištu jer je zaključeno da je za klince u9 središnji dio terena samo tranzitna zona, a ne zona igranja.
Najveća je dilema do koje dobi igrati tako i plan je da klinci počnu igrati na uobičajenim dimenzijama igrališta u kategoriji U10, odnosno u trenutku kad i središnji dio igrališta postane zona igranja.
Sada nisu sigurni koja je dob za taj prijelaz idealna.
Ali sigurni su da je za U9 bolje igranje na skraćenom igralištu.”
– David Henigman –
Read more >
