SKOK ŠUT KRAJ BLOKA

14-15 god. | biomehanika pokreta

16/05/2020

Dobro je kada je vanjski igrač dovoljno visok i kada dovoljno visoko skače da može zabiti gol preko bloka iz skok šuta.

 

 

Što ako ne može?

Znači li to da bi njegova igra trebala biti siromašnija za skok šut s 9m?

Svaki puta kada je ispred njega visoki blok treba biti nemoćan?

Prosječni vanjski igrači pristaju na taj kompromis, a dobri traže rješenje.

Rješenje je naučiti šutirati iz skok šuta pored bloka.

 

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

GRUDANJE

GRUDANJE

Zašto? Cilj igre je učenje i ponavljanje dobre biomehanike pokreta hvatanja i bacanja lopte. https://youtu.be/dGp9hDIgkQk Iako su djeca podijeljena u dvije ekipe, cilj ove igre nije pobjeda, čime ona ostaje samo igra i ne postaje natjecanje, a emotivni podražaj je...

read more
SHREK

SHREK

Zašto? Cilj igre je djecu naučiti bacanje lopte neizravnim metodama poučavanja. Kada dijete loptu šutira svom snagom od tla, uči dobru biomehaniku rukometnog bacanja lopte jer ne može biti uspješno ako gura loptu. https://youtu.be/KshPsvom2f8 Zbog toga je važno da...

read more
KAPETAN KUKA

KAPETAN KUKA

ZAŠTO?  Cilj igre je učenje biomehnike pokreta bacanja lopte. Djeca u želji da sruše brodove, lopte bacaju iz sve snage i ne guraju ih. Kako bi učili složenije pokrete, s vremenom dodajemo drugačije načine bacanja (iz skoka, s dvije ruke, slabijom rukom,…)...

read more
ROLANJE

ROLANJE

Poanta života nije u tome da se nikada ne padne, nego uvijek ustane. Oliver Goldsmith Učenje rolanja indirektnim metodama ”Rukometnog Odgoja”: Trening br. 1: Palačinka na strunjači iz klečanja Palačinka na strunjači iz stajanja Palačinka na strunjači iz trčanja...

read more
DVOSTRUKE FINTE

DVOSTRUKE FINTE

Kod svih finti ključna je prijevara. Branič misli da će napadač učiniti nešto, a on učini nešto drugo. Uglavnom se sastoje od jedne promjene pravca kretanja. Npr. Davor krene lijevo i promjenom pravca prođe u desno. https://www.youtube.com/watch?v=pwY2IUWNa3M Kod...

read more
KRIŽANJE

KRIŽANJE

KRIŽANJE (ili obratno) Šablona ili Igra? https://youtu.be/jpE8TQBMuC0 Nivo 0: podbacivanje Kako stoji dlan kada Klara križa? Ispod lopte kako bi preciznije podbacila loptu Luciji koja na nju natrčava ili iznad lopte, pa dodavanje izvodi backhand tehnikom? Koje je od...

read more