Izmjerili smo više od 70 ženskih i muških vratara od 10 godina do seniorske dobi, od amaterskog nivoa do reprezentativaca.

Počeli smo to raditi jer nas je zanimalo zašto neki vrlo nadareni i uspješni vratari ne mogu kvalitetno izvesti specifične vratarske pokrete.

Logika nam je govorila da su dva moguća razloga:

1. Nisu naučili kako se pokret izvodi
2. Nedostatak nekih sposobnosti ih u tome spriječava

Kako smo znali da su neki od promatranih vratara izveli beskrajan broj ponavljanja vratarskog pokreta, zaključili smo da prvi razlog može vrijediti za mlade, još nedovoljno školovane vratare, ali ne i za seniorske na visokom natjecateljskom nivou.

Kako bi saznali koje su limitirajuće sposobnosti kreirali smo bateriju testova (u početku dosta veliku) i krenuli uspoređivati rezultate s vratarskom izvedbom.

Takvim širokim uspoređivanjem od seniora do najmlađih došli smo do modela koji na 50+ testiranih vratara pokazuje obje direktne povezanosti:

1. Vratari koji dobro izvode specifičan vratarski pokret imaju visok nivo određenog sklopa sposobnosti
2. Vratari koji imaju nedostatke u izvođenju specifičnog vratarskog pokreta imaju niži nivo jedne ili više sposobnosti iz tog sklopa sposobnosti

Stoga smo zaključili da temelj za napredak u izvođenju vratarske tehnike ne treba biti dodatno ponavljanje vratarskog pokreta već izrada i provođenje razvojnog programa deficitarnih sposobnosti koje su preduvjet dobre izvedbe vratarske tehnike.

Također postoji direktna veza mjerenih sposobnosti s odlukom hoće li vratar braniti ”hrvatskim stilom” ili ”skandinavskim stilom” branjenja.

Unosom novih podataka i njihovom usporedbom s izvedbom za svaku dobnu skupinu i spol dobijamo preciznije zone onoga što smatramo:

1. rizično po zdravlje (crveno)
2. potrebno unaprijediti (žuto)
3. dobro (zeleno)

info@handballevolution.com