Svi vidimo da ova dva vratara ne izvode dobro pokret obrane niske lopte.
Naočitije je da ne idu dovoljno u stranu kako bi došli do kuta gola i to je zajedničko i jednom i drugom. Tu činjenicu svi vidimo kroz završavanje lopte u golu u slučaju kada vratar pogodi u koju stranu će ići lopta.
Malo iskusniji treneri vide da oboje nedovoljno spuštaju kukove kako bi uspješno branili niske lopte.
Neki od nas to mogu vidjeti tokom utakmice, neki vide kod izvođenja vježbi u kojima se pokret ponavlja, a neki vide na usporenoj snimci.
Još iskusniji treneri vide da jedan vratar nedostatak bočnog iskoraka, tj. nedovoljnog spuštanja kukova pokušava nadomjestiti pregibanjem trupa kako bi dlanom došao do područja u kojem očekuje dolazak niske lopte.
Zašto ova dva vratara ne mogu dovoljno spustiti kukove objašnjavamo ovdje, a nedovoljno kvalitetan vratarski pokret dovodi do različitih posljedica.
One mogu biti od nedovoljne efikasnosti na utakmicama (vratar ne može obraniti šuteve u donji kut gola), preko nerealiziranja osobnog potencijala (nadareni vratar brani prosječno), do trenutnih ili trajnih zdravstvenih tegoba (od bolova u leđima do trajnih promjena u zglobovima kuka ili lumbalnog dijela kralježnice).
Kako bi na vrijeme pomogli vrataru, potrebno ga je stalno promatrati i kada primjetimo nedostatke u izvođenju pokreta pomoći mu.
Prvi korak je mjerenje sposobnosti ne bi li saznali je li do lošijeg izvođenja pokreta došlo zbog lošije svladane biomehanike vratarskog pokreta ili nedovoljno razvijenih sposobnosti koje izvođenje tog pokreta ograničavaju.
