ROLANJE

7-9 god. (mini rukomet) | biomehanika pokreta

04/09/2020

Poanta života nije u tome da se nikada ne padne,

nego uvijek ustane.

Oliver Goldsmith

Učenje rolanja indirektnim metodama ”Rukometnog Odgoja”:

Trening br. 1:

 

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

GRUDANJE

GRUDANJE

Zašto? Cilj igre je učenje i ponavljanje dobre biomehanike pokreta hvatanja i bacanja lopte. https://youtu.be/dGp9hDIgkQk Iako su djeca podijeljena u dvije ekipe, cilj ove igre nije pobjeda, čime ona ostaje samo igra i ne postaje natjecanje, a emotivni podražaj je...

Saznaj više
SHREK

SHREK

Zašto? Cilj igre je djecu naučiti bacanje lopte neizravnim metodama poučavanja. Kada dijete loptu šutira svom snagom od tla, uči dobru biomehaniku rukometnog bacanja lopte jer ne može biti uspješno ako gura loptu. https://youtu.be/KshPsvom2f8 Zbog toga je važno da...

Saznaj više
KAPETAN KUKA

KAPETAN KUKA

ZAŠTO?  Cilj igre je učenje biomehnike pokreta bacanja lopte. Djeca u želji da sruše brodove, lopte bacaju iz sve snage i ne guraju ih. Kako bi učili složenije pokrete, s vremenom dodajemo drugačije načine bacanja (iz skoka, s dvije ruke, slabijom rukom,…)...

Saznaj više
IGRANJE U FAULU

IGRANJE U FAULU

”Faul nije pogreška za napad, ali je pobjeda za obranu.” U većini utakmica 3 ili 4 korektna faula u jednom napadu signal su za suce da je napad pasivan. https://youtu.be/pHzlnYmxi5I Emil će gol najlakše zabiti ako ostane sam na 6m, malo teže ako su on i suigrač 2na1 s...

Saznaj više
DVOSTRUKE FINTE

DVOSTRUKE FINTE

Kod svih finti ključna je prijevara. Branič misli da će napadač učiniti nešto, a on učini nešto drugo. Uglavnom se sastoje od jedne promjene pravca kretanja. Npr. Davor krene lijevo i promjenom pravca prođe u desno. https://www.youtube.com/watch?v=pwY2IUWNa3M Kod...

Saznaj više