Zašto? Cilj igre je učenje i ponavljanje dobre biomehanike pokreta hvatanja i bacanja lopte....
biomehanika pokreta
SHREK
Zašto? Cilj igre je djecu naučiti bacanje lopte neizravnim metodama poučavanja. Kada dijete loptu šutira svom snagom...
KAPETAN KUKA
ZAŠTO? Cilj igre je učenje biomehnike pokreta bacanja lopte. Djeca u želji da sruše brodove, lopte bacaju iz sve...
Ana, Kalina i guranje lopte
”Puno je igrača koji dobro znaju dodavati loptu i šutirati, a nisu dobri igrači, ali ne postoji nijedan dobar igrač...
ROLANJE
Poanta života nije u tome da se nikada ne padne, nego uvijek ustane. Oliver Goldsmith Učenje rolanja indirektnim...
UVOD (naš kut gledanja)
Zašto ne ideš tragom prirode, kada je sve tako prirodno? Epiktet biomehanika pokreta... pokreti cijelog tijela...
DVOSTRUKE FINTE
Kod svih finti ključna je prijevara. Branič misli da će napadač učiniti nešto, a on učini nešto drugo. Uglavnom se...
OBRNUTI SKLEK
Često me pitaju:Koliko ponavljanja obrnutog skleka bi moj Luka trebao moći napraviti u dobi od 10 do godina? Dok ne...
SKLEK
Metodiku učenja kreirao član ”Trenerske Ekipe Rukometnog Odgoja” Krešimir Pažin Što je loš sklek?...
BIOMEHANIKA INDIVIDUALNE OBRANE (dijagonalni stav)
Samo je jedan osnovni princip obrane: Moraš upotrijebiti najefikasnije oružje, što brže, na najranjivije mjesto. Bruce...
VASILY KUDINOV
Vasily Kudinov (17. 02. 1969. - 11. 02. 2017.) Kudinov je bio jedan od najboljih rukometaša 90tih. Kao većina vanjskih...
SPECIJALNA ŠUTIRANJA S KRILA
Kod svih specijalnih šuteva s krila ključna je prevara. Golman treba misliti da će lopta ići na jedno mjesto, a ona...
SKOK ŠUT KRAJ BLOKA
Dobro je kada je vanjski igrač dovoljno visok i kada dovoljno visoko skače da može zabiti gol preko bloka iz skok...
ERET
Nekada situacije u sportu budu slične životnima i pokazuju kako nedostatke pretvoriti u prednosti. Jedna od njih je...
BIOMEHANIKA POKRETA I PSIHOMOTORIČKA BRZINA
Psihomotorička brzina je brzina efikasnog rješavanja situacija u igri i važno je razumjeti kako je biomehanika pokreta...
PIVOT
Igra pivota s loptom banalno je jednostavna i 99% situacija sastoji se od 5 jednostavnih elemenata i njihovih...
FOREHAND
Kako postati majstor igranja na malom prostoru? Kako efikasno dodavati loptu kada je gužva?...
OSNOVNO ŠUTIRANJE S KRILA
U početku učenja Ivana je cilj naučiti osnovnom šutu, što je temelj za učenje mnogih različitih načina šutiranja s...
BACKHAND
Je li backhand najbrži načini dodavanja lopte lijevo ili desno od napadača koji se kreće prema golu ili element koji...
FINTA OKRET
”Finta okret” možda je najbolji način bježanja Filipa od agresivnog braniča, iako može biti efikasna i u prolasku iz...
INTENZITET
Koji je osnovni preduvjet za razvoj psihomotoričke brzine? Da bi se poticajno djelovalo na razvoj psihomotoričke...
ŠASE I POLUERET
Ako smo dobro provodili metode učenja ”Rukometnog Odgoja 1/4” djeca imaju dobru biomehaniku pokreta šutiranja s tla,...
MISLITI I IGRATI IZVAN KUTIJE
Jedna od najčešćih dvojbi u radu s djecom je kako Doru naučiti hvatati i izvoditi dugačka dodavanja u kretanju, a da...
NAJVAŽNIJI RUKOMETNI KORAK: Prekorak
Prirodan pokret najkraći je put do efektnog rezultata. Kao kad voda teče, uvijek pronađe dobar put. Vladimir Vasiliev...
OSNOVNA FINTA
Za stvaranje okruženja koje Ivana potiče na samostalno učenje fintiranja kao pomagalo koristimo ‘footgrid’. Mi ga...
PLANK
Kako s klincima izvodimo plankove? Kriteriji koje vježbe ”Rukometnog Odgoja” trebaju zadovoljiti su: Igra. Natjecanje....
KAKO (NA)UČITI VOĐENJE LOPTE?
Koliko ima seniorskih igrača koji ne znaju voditi loptu? Čak i u najnižim ligama. Koliko ima seniorskih igrača koji...
UČENJE HVATANJA I DODAVANJA LOPTE, TE ŠUTIRANJA
PRIČA O 10.000 PONAVLJANJA ili UČENJE TRADICIONALNIM METODAMA HVATANJE LOPTE: Lopta se hvata s dvije ruke i to tako da...