OSNOVNO ŠUTIRANJE S KRILA

9-11 god. | biomehanika pokreta

10/05/2020

U početku učenja Ivanu  je cilj naučiti osnovnom šutu, što je temelj za učenje mnogih različitih načina šutiranja s krila.

On je važan jer sadrži sve važne elemente na koje kasnije nadograđujemo specijalna šutiranja i ako nije dobro naučila osnovni šut, nije objektivno da će u slijedećim fazama učenja biti uspješna u specijalnim šutiranjima.

Osnovno šutiranje s krila izvodi se skok šutom koji se jako razlikuje od osnovnog skok šuta po nekoliko karakteristika:

 

 

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

GRUDANJE

GRUDANJE

Zašto? Cilj igre je učenje i ponavljanje dobre biomehanike pokreta hvatanja i bacanja lopte. https://youtu.be/dGp9hDIgkQk Iako su djeca podijeljena u dvije ekipe, cilj ove igre nije pobjeda, čime ona ostaje samo igra i ne postaje natjecanje, a emotivni podražaj je...

Saznaj više
SHREK

SHREK

Zašto? Cilj igre je djecu naučiti bacanje lopte neizravnim metodama poučavanja. Kada dijete loptu šutira svom snagom od tla, uči dobru biomehaniku rukometnog bacanja lopte jer ne može biti uspješno ako gura loptu. https://youtu.be/KshPsvom2f8 Zbog toga je važno da...

Saznaj više
KAPETAN KUKA

KAPETAN KUKA

ZAŠTO?  Cilj igre je učenje biomehnike pokreta bacanja lopte. Djeca u želji da sruše brodove, lopte bacaju iz sve snage i ne guraju ih. Kako bi učili složenije pokrete, s vremenom dodajemo drugačije načine bacanja (iz skoka, s dvije ruke, slabijom rukom,…)...

Saznaj više
MERCEDES 02

MERCEDES 02

RUKOMET Kada djeca počnu igrati rukomet, igranje rukometa i učenje igranja modeliramo onako kako je opisano u ovim postovima: učenje napadačkih pozicija prvi korak, ubadanje, križanje, kolektivna taktika napada, ubadanje polja ceste i promjena cesta, prepoznavanje...

Saznaj više
ROLANJE

ROLANJE

Poanta života nije u tome da se nikada ne padne, nego uvijek ustane. Oliver Goldsmith Učenje rolanja indirektnim metodama ”Rukometnog Odgoja”: Trening br. 1: Palačinka na strunjači iz klečanja Palačinka na strunjači iz stajanja Palačinka na strunjači iz trčanja...

Saznaj više
TAKTIKA INDIVIDUALNE OBRANE

TAKTIKA INDIVIDUALNE OBRANE

15min. Ovo je moja istina, ti mi reci svoju. – Aneurin Bevan – Je li cilj da Toni u djetinjstvu što brže nauči kako se centarhalf u obrani 5:1 kreće ako napad igra s 2 pivota? Je li cilj da Tonijeve prijatelje što brže naučimo kako gustoćom pomagati Toniju dok on čuva...

Saznaj više
DVOSTRUKE FINTE

DVOSTRUKE FINTE

Kod svih finti ključna je prijevara. Branič misli da će napadač učiniti nešto, a on učini nešto drugo. Uglavnom se sastoje od jedne promjene pravca kretanja. Npr. Davor krene lijevo i promjenom pravca prođe u desno. https://www.youtube.com/watch?v=pwY2IUWNa3M Kod...

Saznaj više