BIOMEHANIKA POKRETA I PSIHOMOTORIČKA BRZINA

12-13 god. | 14-15 god. | Bez Kategorije | biomehanika pokreta | psihomotorička brzina

11/05/2020

Psihomotorička brzina je brzina efikasnog rješavanja situacija u igri i važno je razumjeti kako je biomehanika pokreta također važan dio efikasnog rješavanja situacija u igri jer je zadnji element psihomotoričke brzine, tj. procesa VIDJETI – ODLUČITI – DJELOVATI.

 

Kako se metode rukometnog odgoja temelje na integralnom pristupu sportašu, nekada je teško odijeliti jesu li određeni sadržaji razvojni impuls za biomehaniku pokreta ili psihomotoričku brzinu i tome treba biti tako jer naš cilj je istovremeno djelovati na što veći broj sposobnosti.

Uvijek trebamo znati na koje sposobnosti primarno djelujemo.

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

 

SRUŠI DVORAC

SRUŠI DVORAC

11/05/2024 | ,

Zašto? Cilj igre je učenje bacanja oštre lopte po zraku.  Natjecanje u kojem je cilj što brže srušiti dvorac snažan je emotivni podražaj koji Luku potiče da loptu baca najjače što može. Na taj način biomehanika šuta je dobra jer ne gura loptu. Cilj igre je...

read more
PTICE KUKAVICE

PTICE KUKAVICE

07/05/2024 | ,

Zašto? Kako je cilj Kukavice pogoditi šutiranjem lopte od tla, igru koristimo za učenje bacanje lopte.  Kreiranje snažnog emotivnog poticaja kod djece koja ne žele biti pogođena i izazova kod onih koji ih gađaju. https://youtu.be/2aYeV9FGELo Kako? Priča: ...

read more
GRUDANJE

GRUDANJE

07/03/2024 | ,

Zašto? Cilj igre je učenje i ponavljanje dobre biomehanike pokreta hvatanja i bacanja lopte. https://youtu.be/dGp9hDIgkQk Iako su djeca podijeljena u dvije ekipe, cilj ove igre nije pobjeda, čime ona ostaje samo igra i ne postaje natjecanje, a emotivni podražaj je...

read more
SHREK

SHREK

03/02/2024 | ,

Zašto? Cilj igre je djecu naučiti bacanje lopte neizravnim metodama poučavanja. Kada dijete loptu šutira svom snagom od tla, uči dobru biomehaniku rukometnog bacanja lopte jer ne može biti uspješno ako gura loptu. https://youtu.be/KshPsvom2f8 Zbog toga je važno da...

read more
KAPETAN KUKA

KAPETAN KUKA

31/01/2024 | ,

ZAŠTO?  Cilj igre je učenje biomehnike pokreta bacanja lopte. Djeca u želji da sruše brodove, lopte bacaju iz sve snage i ne guraju ih. Kako bi učili složenije pokrete, s vremenom dodajemo drugačije načine bacanja (iz skoka, s dvije ruke, slabijom rukom,…)...

read more
KVALITETA ILI KVANTITETA TRENINGA?

KVALITETA ILI KVANTITETA TRENINGA?

11/07/2023 | ,

Ovaj tekst napisan je kao potpora svim trenerima koji vjeruju u kvalitetan pedagoški pristup u radu s djecom i temeljitost u učenju rukometa, a zbog nedostataka infrastrukture u klubu ili mjestu u kojem rade, od okoline nisu dobili potvrdu svoje kvalitete. Ovaj tekst...

read more
EHF priručnik za vrtiće

EHF priručnik za vrtiće

23/01/2023 |

Faza 0 kruga rukometnog života uvodi sport u djecu od tri do pet godina. Moto vrtićkog rukometa je "budi znatiželjan!" a fokus je na aktivaciji i aktivnom istraživanju. Rukomet u vrtiću osmišljen je da bude zabavan i da pomaže djeci da razviju svoje opće vještine...

read more

INDIVIDUALNA OBRANA

22/01/2023 |

Temelj svake dobre obrane su dobri obrambeni igrači. Prvi i najvažniji korak je stvaranje dobrih obrambenih navika kod mladih igrača, kako bi se u seniorskoj dobi lakše prilagodili različitim taktičkim zamislima trenera. U našem kampu individualna rješenja problema u...

read more