UČENJE HVATANJA I DODAVANJA LOPTE, TE ŠUTIRANJA

6-8 god. (škola rukometa) | 7-9 god. (mini rukomet) | biomehanika pokreta

01/05/2020

PRIČA O 10.000 PONAVLJANJA

ili

UČENJE TRADICIONALNIM METODAMA

 

HVATANJE LOPTE:

Lopta se hvata s dvije ruke i to tako da se spoje palčevi i s ostalim prstima se napravi 'košarica' u koju uđe lopta. U trenutku primanja, loptu treba 'privući sebi' i tako amortizirati kontakt. Kod donjeg hvatanja, spajaju se mali prsti.

metodika učenja:

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

This is a Trial Version of Ultimate Membership plugin. Please add your purchase code into Licence section to enable the Full Ultimate Membership Version.

SKOK ŠUT

SKOK ŠUT

”Slatkoća niske cijene  nikad se ne izjednači s gorčinom loše kvalitete.” Thomas B. Lehon Skok šut je najčešći način šutiranja i zbog toga je od iznimne važnosti posvetiti se njegovom poučavanju kako bi ga igrači naučili dobro izvoditi u najranijoj dobi, tj. s...

read more