UČENJE HVATANJA I DODAVANJA LOPTE, TE ŠUTIRANJA

6-8 god. (škola rukometa) | 7-9 god. (mini rukomet) | biomehanika pokreta

01/05/2020

PRIČA O 10.000 PONAVLJANJA

ili

UČENJE TRADICIONALNIM METODAMA

 

HVATANJE LOPTE:

Lopta se hvata s dvije ruke i to tako da se spoje palčevi i s ostalim prstima se napravi 'košarica' u koju uđe lopta. U trenutku primanja, loptu treba 'privući sebi' i tako amortizirati kontakt. Kod donjeg hvatanja, spajaju se mali prsti.

metodika učenja:

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

SKOK ŠUT

SKOK ŠUT

”Slatkoća niske cijene  nikad se ne izjednači s gorčinom loše kvalitete.” Thomas B. Lehon Skok šut je najčešći način šutiranja i zbog toga je od iznimne važnosti posvetiti se njegovom poučavanju kako bi ga igrači naučili dobro izvoditi u najranijoj dobi, tj. s...

read more