INTENZITET

14-15 god. | biomehanika pokreta | psihomotorička brzina

09/05/2020

Koji je osnovni preduvjet za razvoj psihomotoričke brzine?

Da bi se poticajno djelovalo na razvoj psihomotoričke brzine potrebno je vježbe kreirati tako da zadovolje nekoliko kriterija:

Igrač u njima procjenjuje situaciju i na osnovi te procjene reagira (automatsko igranje nije razvojni poticaj)

(ili obratno)

Odlučivanje i djelovanje mora biti brzo (ako okolina ne požuruje donošenje odluke i djelovanje, nije poticajna)

(ili obratno)

Igrač mora odmah vidjeti posljedicu dobrog ili lošeg igranja (ako je okolina takva da dobro odlučivanje igrač ne vidi kao malu pobjedu, a loše kao mali poraz, igrač i trener nemaju dobru povratnu informaciju na osnovu koje bi procijenili njegovu efikasnost)

U svim video isječcima igrači izvode iznimno jednostavnu vježbu.

 

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

GRUDANJE

GRUDANJE

07/03/2024 | ,

Zašto? Cilj igre je učenje i ponavljanje dobre biomehanike pokreta hvatanja i bacanja lopte. https://youtu.be/dGp9hDIgkQk Iako su djeca podijeljena u dvije ekipe, cilj ove igre nije pobjeda, čime ona ostaje samo igra i ne postaje natjecanje, a emotivni podražaj je...

Saznaj više
SHREK

SHREK

03/02/2024 | ,

Zašto? Cilj igre je djecu naučiti bacanje lopte neizravnim metodama poučavanja. Kada dijete loptu šutira svom snagom od tla, uči dobru biomehaniku rukometnog bacanja lopte jer ne može biti uspješno ako gura loptu. https://youtu.be/KshPsvom2f8 Zbog toga je važno da...

Saznaj više
KAPETAN KUKA

KAPETAN KUKA

31/01/2024 | ,

ZAŠTO?  Cilj igre je učenje biomehnike pokreta bacanja lopte. Djeca u želji da sruše brodove, lopte bacaju iz sve snage i ne guraju ih. Kako bi učili složenije pokrete, s vremenom dodajemo drugačije načine bacanja (iz skoka, s dvije ruke, slabijom rukom,…)...

Saznaj više
IGRANJE U FAULU

IGRANJE U FAULU

12/03/2021 | ,

”Faul nije pogreška za napad, ali je pobjeda za obranu.” U većini utakmica 3 ili 4 korektna faula u jednom napadu signal su za suce da je napad pasivan. https://youtu.be/pHzlnYmxi5I Emil će gol najlakše zabiti ako ostane sam na 6m, malo teže ako su on i suigrač 2na1 s...

Saznaj više
ROLANJE

ROLANJE

04/09/2020 | ,

Poanta života nije u tome da se nikada ne padne, nego uvijek ustane. Oliver Goldsmith Učenje rolanja indirektnim metodama ”Rukometnog Odgoja”: Trening br. 1: Palačinka na strunjači iz klečanja Palačinka na strunjači iz stajanja Palačinka na strunjači iz trčanja...

Saznaj više
IGRA OGLEDALA

IGRA OGLEDALA

30/05/2020 | , ,

Kako kreiramo natjecanja kojima igrače potičemo na inicijativu? Potrebne su nam igre koje ih potiču na neočekivano djelovanje, na nešto iznenađujuće. Ako kreiramo okvir u kojem igraju takve igre uz dodatne zadatke koji potiču razvoj psihomotoričke brzine, stvorili smo...

Saznaj više