NAJVAŽNIJI RUKOMETNI KORAK: Prekorak

7-9 god. (mini rukomet) | biomehanika pokreta

04/05/2020

Prirodan pokret najkraći je put do efektnog rezultata.

Kao kad voda teče, uvijek pronađe dobar put.

Vladimir Vasiliev

OBRANA:

Kod obrambenih kretanja, pogotovo kod dubinskih kretanja najefikasniji način promjena pravca kretanja je prekorak.

Zamislimo da je Maja half u 3:2:1 zoni. Njezin zadatak u slijedećoj situaciji je izaći na lijevog vanjskog. Ako želi biti u dobroj pozociji za njezino zaustavljanje, treba biti u dijagonalnom položaju.

 

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

SKOK ŠUT

SKOK ŠUT

”Slatkoća niske cijene  nikad se ne izjednači s gorčinom loše kvalitete.” Thomas B. Lehon Skok šut je najčešći način šutiranja i zbog toga je od iznimne važnosti posvetiti se njegovom poučavanju kako bi ga igrači naučili dobro izvoditi u najranijoj dobi, tj. s...

read more