BIOMEHANIKA POKRETA I PSIHOMOTORIČKA BRZINA

UBADANJE

Je li ubadanje arhaični tehnički element u izumiranju ili temelj stvaranja viška igrača u određenom dijelu igrališta? Odgovor na ovo pitanje određuje metode kojima Branka učimo rukometni element koji se uz hvatanje i dodavanje lopte najčešće koristi na utakmici....

PIVOT

Igra pivota s loptom banalno je jednostavna i 99% situacija sastoji se od 5 jednostavnih elemenata i njihovih kombinacija: Hvatanje lopte i šutiranje iz skoka odrazom boljom ili slabijom nogom Hvatanje lopte, okret u jednu ili drugu stranu i šutiranje iz skoka odrazom...
FOREHAND

FOREHAND

Kako postati majstor igranja na malom prostoru? Kako efikasno dodavati loptu kada je gužva? https://vimeo.com/352409727   Forehand je podjednako važan kao backhand i treba ih učiti istovremeno. Ako je Karla dešnjakinja, forehand je najbrži način dodavanja lopte u...