UBADANJE

12-13 god. | te-ta kreativnost

10/05/2020

Je li ubadanje arhaični tehnički element u izumiranju

ili temelj stvaranja viška igrača u određenom dijelu igrališta?

Odgovor na ovo pitanje određuje metode kojima Branka učimo rukometni element koji se uz hvatanje i dodavanje lopte najčešće koristi na utakmici.

 

https://vimeo.com/325373876

 

Ako pogledamo ubadanja dvije najbolje svjetske momčadi 80ih, očito je nekoliko osobina:

  1. Igrač se kreće s loptom u ruci prema naprijed i uvijek dodaje najbližem suigraču
  2. Većina napada započinje nizom automatiziranih ubadanja, tzv. priprema napada, da bi nakon niza kretanja i dodavanja netko pokušao zabiti gol ili dodati pivotu.

Ako si postavljamo pitanja:

Treba li zalet na loptu biti prekorakom, dokorakom ili zakorakom?

Je li važniji okomiti ili polukružni zalet?

Dodaje li se lopta backhandom ili samo osnovnim dodavanjem?

Metode učenja sastojat će se iz ponavljanja vrste kretanja za koju smo odredili da je najvažnija, načina dodavanja za koje mislimo da je najbolje i igrače ćemo ispravljati prema tim kriterijima.

Kada to nauče dovoljno precizno izvoditi, zaključujemo kako znaju ubadati.

Ubadanje iz prošlosti koje je često bilo samo sebi svrha polako nestaje iz vrhunskog rukometa, a mijenja ga svrhovito kretanje prema golu u kojem Branko čita igru i time stvara višak igrača ili prostor za šutiranje.

Ako tako gledamo onda nije najvažnije automatiziranje jednog pokreta, a pitanja koja postavljamo postaju:

Kako igrača naučiti čitanju situacije?

Kako ga naučiti svrshovitom kretanju bez lopte i s loptom?

Kako ga naučiti odlučivanju kada šutirati, a kada dodati slobodnom suigraču i efikasnom izvođenju obje radnje?

i bavimo se kreiranjem metoda učenja usmjerenih prema razvoju tih sposobnosti.

Zašto je ubadanje važno učiti kao prvi napadački element kada Branko počne igrati rukomet?

Jer je biomehanički ekstremno jednostavno za izvođenje i temelj je svim ostalim napadačkim elementima.

Ako Branko zna dobro ubadati, njegova igra djeluje iznimno jednostavno i efikasno.

Što je važno kod ubadanja i od čega se ono sastoji?

This content is visible only to members!

Login To Unlock The Content!

 

MERCEDES

MERCEDES

JEDAN CILJ, JEDNA VJEŽBA, RAZLIČITE GENERACIJE ”Ako si znatiželjan, pronaći ćeš zagonetke oko sebe. Ako si posvećen, riješit ćeš ih.” - Ernő Rubik - Kada kreiramo jedinstveni sustav rada s mlađim dobnim skupinama prvi korak je stvaranje jedinstvenog sustava igranja i...

Saznaj više
MERCEDES 02

MERCEDES 02

RUKOMET Kada djeca počnu igrati rukomet, igranje rukometa i učenje igranja modeliramo onako kako je opisano u ovim postovima: učenje napadačkih pozicija prvi korak, ubadanje, križanje, kolektivna taktika napada, ubadanje polja ceste i promjena cesta, prepoznavanje...

Saznaj više

O TALENTIMA I VJEŠTINAMA

”Talent realiziramo,  a vještine razvijamo.” Beskrajan je niz nadarene djece koja su postala prosječni ili ispodprosječni seniori i onih koji se ničim nisu isticali u djetinjstvu, a postali su iznimni seniori. Gdje je greška u prvom i u čemu je tajna u drugom...

Saznaj više
5:1

5:1

”Obrana 6:0 ne postoji. Čim jedan branič izađe na vanjskog igrača to je 5:1 obrana.” Juan de Dios Román Seco (na jednom ručku na mediteranskoj obali) Danas se u seniorskom rukometu sve manje igraju ”školske zonske formacije”, a sve više kombinirane obrane. U taktičkim...

Saznaj više
5 PREDRASUDA O OBRANI

5 PREDRASUDA O OBRANI

1. "Ništa ne može biti pogrešno s tobom, što skupa operacija ne može produžiti.” - Monthy Python - Duboka obrana je agresivna Jedna od češćih predrasuda, pogotovo trenera koji rade s djecom je: ”Ako ćemo igrati duboku obranu, npr. 3:3, igrači će postati agresivni.” To...

Saznaj više
KOMPETENTNI TRENER

KOMPETENTNI TRENER

“Ako tvoja djela potaknu druge da sanjaju više, uče više, rade više, i postaju više, onda si ti vođa.” - John Quincy Adams - Trener ima znanje i spreman je prenijeti ga djeci. Dinamiku grupe i učenje rukometa uvodi, održava i usklađuje dobrim odabirom vježbi i...

Saznaj više
TAKTIKA INDIVIDUALNE OBRANE

TAKTIKA INDIVIDUALNE OBRANE

15min. Ovo je moja istina, ti mi reci svoju. – Aneurin Bevan – Je li cilj da Toni u djetinjstvu što brže nauči kako se centarhalf u obrani 5:1 kreće ako napad igra s 2 pivota? Je li cilj da Tonijeve prijatelje što brže naučimo kako gustoćom pomagati Toniju dok on čuva...

Saznaj više
PRIČA O OBITELJI POLGAR

PRIČA O OBITELJI POLGAR

Šah je prije svega igra vizualizacije koja se odvija na mentalnoj razini i može se dobro uvježbati. ”Dugotrajnim igranjem šaha dolazi se u fazu 'gledanja u slikama', kada se ne računaju pojedinačni potezi, nego se gleda u blokovima mogućih zbivanja na ploči. ”...

Saznaj više