Temelj svake dobre obrane su dobri obrambeni igrači.
Prvi i najvažniji korak je stvaranje dobrih obrambenih navika kod mladih igrača, kako bi se u seniorskoj dobi lakše prilagodili različitim taktičkim zamislima trenera.
U našem kampu individualna rješenja problema u obrani temeljimo na neizravnim metodama učenja kojima igrače potičemo na samostalno čitanje igre.
Preduvjet uspješnosti ovakvog igranja je svladavanje osnovnih biomehničkih struktura kretanja i tehničkih elemenata igranja u obrani, tj. načina kako napadača zaustaviti u skladu s rukometnim pravilima.
Za to učenje koristimo vježbe primjerene dobi i rukometnom znanju polaznika.
